saya
-
Про женщин. Про близость. Про измены.
@Doctor161 тебе. Про женщин. Про близость. Про измены. Она изменила не в тот день, когда появился другой. Она начала уходить раньше - в тот момент, когда рядом с тобой перестала чувствовать себя живой. Измена - это не оправдание. Но часто это симптом того, что близость в отношениях умерла...- I Saya
- Тема
- saya близость брак доверие женская измена измена кризис отношений любовь обесценивание отношения психология поведения супружеская измена эмоциональная недоступность эмоциональная связь
- Ответы: 49
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Методология зависимостей в картинках: квартирант, который остался
@Anket, этот тред для тебя. Разбираю последовательность зависимости с той самой погружённостью, которую ты заказывал :1f60c: как человек успокаивает себя, гасит тревогу, переносит стыд, обходит одиночество и объясняет себе, почему "так проще". Сначала это выглядит как: "я просто попробовал"...- I Saya
- Тема
- saya аддикция алкоголь восстановление зависимость идентичность личность привычки психология поведения саморегуляция срыв стыд тревога трезвость
- Ответы: 10
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Сколько нужно для счастья?
@maksimka7774 счастье есть, его не может не быть. Для тебя. Сколько нужно для счастья? Хороший вопрос. Люди искали ответ всю историю человечества и нашли много вариантов. Все разные. Все уверены, что правы. Я пошла научным путём. Почти. Потому что человек всё ещё слишком странное существо...- I Saya
- Тема
- saya внутренний шум гедонизм дофамин зависимость избегание поток привычки психология поведения саморегуляция стимуляция счастье удовольствие эмоции
- Ответы: 236
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
А смысл? Синдром выученной беспомощности
@уэф, тема по твоему запросу :1f917: Разбираю синдром выученной беспомощности через состояние "а смысл?" А теперь подробнее Есть люди, которые выглядят так, будто им всё равно. Они спорят. Сарказничают. Обесценивают. Смотрят, как где-то полыхает, и говорят: "Ну а чего вы хотели?" Снаружи...- I Saya
- Тема
- saya sayonara выученная беспомощность мотивация мышление обесценивание поведение привычки прокрастинация психология поведения самосаботаж тревога усталость эмоции
- Ответы: 20
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Как выбирать себя и не спасать тех, кто сам не хочет выбираться
@Sweet_Pie, для той, кто учится выбирать себя. Есть люди, рядом с которыми ты сначала добрая. Потом понимающая. Потом терпеливая. Потом удобная. Потом бесплатная служба спасения без выходных. И хорошо, если ты уже задалась вопросом: "Подождите. А когда я успела стать расходным материалом?"...- I Saya
- Тема
- saya sayonara забота о себе личные границы ответственность отношения поведение поддержка помощь самопожертвование созависимость спасательство чувство вины эмоциональное выгорание
- Ответы: 58
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Как не взорваться, когда тебе задают глупые вопросы
@Моника Беллуччи, победительнице по жизни! Есть вопросы, после которых внутри просыпается маленький демон с табличкой: "Ну всё. Сейчас я объясню человеку устройство мира и его место в нём". И вроде ты взрослый, приличный, социально обученный зайчик. Но где-то в груди уже открылась дверца...- I Saya
- Тема
- saya sayonara агрессия глупые вопросы коммуникация личные границы поведение провокации раздражение самоконтроль спокойствие стресс уверенность эмоции
- Ответы: 15
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Разговоры о поведении с Saya. Откровенный подкаст
Тред для моих подкастов Здесь будут разговоры про поведение. Про зацикливания. Про эмоции, от которых устал. Про отношения, в которых теряешь себя. Про внутренний ступор перед жизнью, людьми и собой. Я Saya - архитектор поведения :1f917: Я говорю про вещи, которые люди обычно прячут за... -
12 вещей, которые понимаешь о людях слишком поздно
Что бы вы добавили в этот список? 1. Не все люди рядом с тобой потому, что любят тебя. Некоторым просто удобно. 2. Люди редко слышат то, что ты чувствуешь. Они слышат то, что им выгодно услышать. 3. Если человек постоянно причиняет боль, дело не в твоём терпении. 4. Иногда человеку нужен не...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний рост жизненный опыт зрелость личные границы осознанность отношения поведение психология самоконтроль саморазвитие спокойствие эмоции
- Ответы: 3
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Ты не умеешь говорить "нет"
Сегодня на личной консультации разбирали: А всё просто. Мы боимся последствий отказа сильнее, чем последствий согласия. Ведь наше "нет" воспринимается не как обычное действие, а как риск: потерять отношения, разочаровать, вызвать конфликт, показаться плохим, эгоистичным, неудобным, злым...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты личные границы отказ отношения поведение психология работа над собой самооценка самосаботаж самоуважение страх конфликта чувство вины
- Ответы: 5
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Лучшие предложения на форуме!
Здесь я буду делиться лучшими предложениями от Sayonara. Сильный сервис, комфортные условия и команда, с которой приятно работать. Скажи sayonara плохим условиям, начальству и постоянным трудностям!- I Saya
- Тема
- saya sayonara
- Ответы: 4
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Помощница архитектора поведения
Привет, я архитектор поведения Saya. Я консультирую по темам: уверенность в себе, отношения и зацикленность. Сейчас мне нужна помощница: девушка, которая давно на форуме, интересуется личным развитием и психологией. Важно, чтобы она была общительной, доброй к людям, живой, с радостью внутри...- I Saya
- Тема
- saya актив вакансия зацикленность личное развитие общение отношения помощница психология работа на форуме розыгрыши созыв уверенность форум
- Ответы: 3
- Форум: Предлагаю работу
-
Установки и твои внутренние убеждения
Я обожаю установки :1f917: Еще у них есть попсовое пугающее название: аффирмации. Но мне нравится, оно красивое. По сути, это просто фразы, которыми человек настраивает себя на определенное отношение к себе и жизни. Сложилось в жизни так, что мне часто говорили: "Всё будет хорошо" на фоне...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний диалог мышление осознанность поведение психология саморазвитие убеждения установки
- Ответы: 0
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Тебе мешает интеллектуальная защита
Ты вроде всё понял. Почему тебя задело. Почему ты закрылся. Почему ты снова выбрал не то. Почему промолчал. Почему сорвался. Почему не можешь начать. Ты даже можешь красиво это объяснить. "Это моя защита". "Это из прошлого опыта". "Я просто так реагирую". "У меня такой механизм". И вроде...- I Saya
- Тема
- saya sayonara анализ внутренние конфликты защита психики интеллектуальная защита мышление осознанность поведение психология работа над собой самосаботаж чувства эмоции
- Ответы: 28
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Самопринятие и самоуважение - разные вещи
Любовь к себе очень важна, нет, не так. Любовь к себе центр вашей жизни. Вокруг любви к себе вы строите окружающий мир. Когда вы любите себя, вы понимаете, что вы хотите, в какой позе вы этого хотите и что можете дать другим, не жертвуя собой. Любовь к себе как цветок, его важно научиться...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний мир личные границы любовь к себе принятие себя психология работа над собой самооценка самопринятие саморазвитие самоуважение ценности
- Ответы: 0
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Вы не должны
оправдываться за то, как вы живёте отвечать на вопросы, на которые не хотите отвечать извиняться за своё мнение чувствовать вину за удовольствие терпеть, когда вам уже плохо оставаться там, где вы себя теряете объяснять своё "нет", пока его не примут проглатывать обиды, чтобы не портить...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты границы личные границы осознанность поведение психология самооценка саморазвитие самосаботаж страх отказа уверенность чувство вины
- Ответы: 24
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Не было раньше архитектора поведения, вот и терпели
Не было раньше архитектора поведения. Как-то жили, не тужили. Но так ли это на самом деле? Сколько всего можно спрятать за этим “не тужили”. Справлялись? Или просто молчали? Не было выбора? Или просто не знали, что можно иначе? Выглядело это привычно и просто: не ной, терпи, сам справляйся...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния выбор зависимость зацикленность поведение привычки работа над собой самоанализ терпение эмоции
- Ответы: 9
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Сломала образ. Работает лучше 🙂 Голосование внутри
Мне намекнули, что выгляжу я слишком серьезно. И да, есть такое. Моя аватарка была про "я знаю, как это работает". Но я же не только про это :1f60a: Я про помощь, поддержку, направление. Волшебный взмах рукой и вот я уже больше похожа на себя. Улыбка, радость, доброжелательность. Вот она...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния изменения искренность личность мышление образ себя осознанность поведение привычки самопознание саморазвитие эмоции
- Ответы: 10
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Промты для головы
Нейросеть не психолог. Но если правильно спросить, она поможет разобраться быстрее чем час в собственных мыслях. Это тред, в котором я буду собирать промты для самонаблюдения и внутреннего разбора. Не обязательно брать всё. Смотри, что откликается. Если какой-то промт сдвинул тебя или...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренняяопора зацикленность отношения поисксебя промты психологияповедения разборсостояний рефлексия самонаблюдение
- Ответы: 42
- Форум: Архитектура интеллекта: О нейросетевых инновациях
-
Случайность или то, как ты это воспринимаешь?
Я писала тред "От судьбы не уйдёшь" через призму того, что свою судьбу мы во многом создаём своим поведением. Если интересно, почитать можно тут: /threads/ot-sud-by-ne-uidesh.163014/ И сегодня я хочу сделать небольшое уточнение. В "судьбе" было больше про самого человека, про...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния восприятие интерпретация мышление осознанность работа над собой самоанализ случайность судьба
- Ответы: 8
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Обновленные смайлики на форуме!
Я люблю смайлики, кажется, это венец передачи настроения :1f343: Стараюсь пользоваться постоянно, но старая версия смайликов, скажем по честному, :1f4a9: И вот сегодня в процессе написания треда про мой перфекционизм, я увидела их :1f917: новые смайлики, которые радуют глаз своим...- I Saya
- Тема
- rutor saya sayonara смайлики форум
- Ответы: 23
- Форум: Общение на любые темы