- Сообщения
- 151
- Реакции
- 738
- Покупки
- 8
- Кешбек
- 25.72$
Любое психоактивное вещество истощает ресурсы нашего организма, принцип действия схож с работой финансово-кредитной системы, то есть употребив ПАВ ты берешь в долг у самого себя, а вернуть придется, как полагается, с процентами. Не трудно представить что происходит с организмом на так называемых "марафонах" — употребляя вещества на протяжении нескольких дней юзер наносит огромный ущерб здоровью, а результат подобных "пыток" для здоровья может напомнить о себе спустя годы.
Марафоны актуальны для стимуляторов и эйфоретиков. Именно эти вещества вызывают непреодолимое желание снова окунуться в безудержную эйфорию/стим из-за чего трип растягивается на множество сессий. Как результат, когда стафф заканчивается, начинают появлятся первые симптомы отходов в виде мигрени, повышения давления или даже судорог.
Однако если в случае с "быстрыми" побочными эффектами можно легко справиться благодаря качественному сну и обильным питьем воды, то с процессами истощения основных медиаторов ЦНС (дофамина, серотонина и норадреналина) ситуация выглядит иначе: необходимы комплексные меры по восстановлению ресурсов организма. К слову, именно от повышенного дофаминергического действия рецепторы начинают выключаться, чтобы не "перегореть" и снизить нейротоксическое действие избытка дофамина. Все это приводит к сдвигу эмционального статуса, а в исходе к депрессии и плохому телесному самочувствию.
Чтобы исправить ситуацию необходимо пройти восстанавливающий курс самостоятельно. Стоит отметить, что не стоит начинать курс, если не уверены в своих дисциплинарных способностях, так как если его не закончить полностью, то должного эффекта не ожидайте. Прохождение курса также подразумевает полный отказ от синтетических веществ.
Первым делом стоит обратить внимание на магний. Дело в том, что любой марафон способствует уничтожению природного баланса магния в организме. Например, жадность при приеме мефедрона от части обусловлена дефицитом свободного магния в плазме крови. Снижение уровня магния на 50% может привести к смертельному исходу. Например, инфаркт в 30-40 летнем возрасте чаще всего обусловлен недостаточностью магния. Постоянная усталось, депрессия, проблемный сон, аритмия — все эти симптомы так или иначе связаны с магнием, поэтому это самая важная часть нашего восстановления. Рекомендуемые препараты — магния оротат или магния цитрат, а суточная доза магния 330 - 450 мг
Следующим пунктом будет правильное питание и водонысыщение организма. При прохождении курса стоит отдельное внимание уделить водному балансу, это существенно помогает выздоравлению. В сутки необходимо выпивать не менее 2-3 литров воды, а из пищевого рациона исключаем жирное, жареное, фастфуд. Питайтесь несколько раз в день (3-4 раза), обязательно соблюдая сбалансированное питание - крупы, овощи, нежирное мясо.
И наконец, препараты эффективно влияющие на эмоциональную составляющую нашего "пациента". Во время курса необходимо принимать мексидол — он повышает устойчивость организма к различным повреждающим факторам, а также оказывает антистрессорное воздействие, а параллельно этому поможет мильгама — нейротропные витамины группы В, оказывают благоприятное воздействие на воспалительные и дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата. Каждый препарат нужно принимать курсом 14 дней, с рекомендуемыми дозировками стоит ознакомиться на инструкции внутри упаковки или проконсультироваться с врачом.
