внутренние конфликты
-
Разговоры о поведении с Saya. Откровенный подкаст
Тред для моих подкастов Здесь будут разговоры про поведение. Про зацикливания. Про эмоции, от которых устал. Про отношения, в которых теряешь себя. Про внутренний ступор перед жизнью, людьми и собой. Я Saya - архитектор поведения :1f917: Я говорю про вещи, которые люди обычно прячут за... -
Ты не умеешь говорить "нет"
Сегодня на личной консультации разбирали: А всё просто. Мы боимся последствий отказа сильнее, чем последствий согласия. Ведь наше "нет" воспринимается не как обычное действие, а как риск: потерять отношения, разочаровать, вызвать конфликт, показаться плохим, эгоистичным, неудобным, злым...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты личные границы отказ отношения поведение психология работа над собой самооценка самосаботаж самоуважение страх конфликта чувство вины
- Ответы: 8
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Тебе мешает интеллектуальная защита
Ты вроде всё понял. Почему тебя задело. Почему ты закрылся. Почему ты снова выбрал не то. Почему промолчал. Почему сорвался. Почему не можешь начать. Ты даже можешь красиво это объяснить. "Это моя защита". "Это из прошлого опыта". "Я просто так реагирую". "У меня такой механизм". И вроде...- I Saya
- Тема
- saya sayonara анализ внутренние конфликты защита психики интеллектуальная защита мышление осознанность поведение психология работа над собой самосаботаж чувства эмоции
- Ответы: 28
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Вы не должны
оправдываться за то, как вы живёте отвечать на вопросы, на которые не хотите отвечать извиняться за своё мнение чувствовать вину за удовольствие терпеть, когда вам уже плохо оставаться там, где вы себя теряете объяснять своё "нет", пока его не примут проглатывать обиды, чтобы не портить...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты границы личные границы осознанность поведение психология самооценка саморазвитие самосаботаж страх отказа уверенность чувство вины
- Ответы: 25
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.