работа над собой
-
Ты не умеешь говорить "нет"
Сегодня на личной консультации разбирали: А всё просто. Мы боимся последствий отказа сильнее, чем последствий согласия. Ведь наше "нет" воспринимается не как обычное действие, а как риск: потерять отношения, разочаровать, вызвать конфликт, показаться плохим, эгоистичным, неудобным, злым...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты личные границы отказ отношения поведение психология работа над собой самооценка самосаботаж самоуважение страх конфликта чувство вины
- Ответы: 8
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Тебе мешает интеллектуальная защита
Ты вроде всё понял. Почему тебя задело. Почему ты закрылся. Почему ты снова выбрал не то. Почему промолчал. Почему сорвался. Почему не можешь начать. Ты даже можешь красиво это объяснить. "Это моя защита". "Это из прошлого опыта". "Я просто так реагирую". "У меня такой механизм". И вроде...- I Saya
- Тема
- saya sayonara анализ внутренние конфликты защита психики интеллектуальная защита мышление осознанность поведение психология работа над собой самосаботаж чувства эмоции
- Ответы: 28
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Самопринятие и самоуважение - разные вещи
Любовь к себе очень важна, нет, не так. Любовь к себе центр вашей жизни. Вокруг любви к себе вы строите окружающий мир. Когда вы любите себя, вы понимаете, что вы хотите, в какой позе вы этого хотите и что можете дать другим, не жертвуя собой. Любовь к себе как цветок, его важно научиться...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний мир личные границы любовь к себе принятие себя психология работа над собой самооценка самопринятие саморазвитие самоуважение ценности
- Ответы: 1
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Самосаботаж. 5 советов для ликвидации
Я трусишка. Честно. Перед значимым событием, перед решением, перед переменами, перед новой ролью меня начинает трясти. Я становлюсь нервной, раздражительной, могу устроить истерику на ровном месте. От хейтеров так не трясусь. А вот перед моментом, после которого начинается неизвестность, очень...- I Saya
- Тема
- sayonara sayz внутренние состояния внутренний конфликт перемены работа над собой рост самоанализ самосаботаж синдром самозванца страх тревога
- Ответы: 26
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Не было раньше архитектора поведения, вот и терпели
Не было раньше архитектора поведения. Как-то жили, не тужили. Но так ли это на самом деле? Сколько всего можно спрятать за этим “не тужили”. Справлялись? Или просто молчали? Не было выбора? Или просто не знали, что можно иначе? Выглядело это привычно и просто: не ной, терпи, сам справляйся...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния выбор зависимость зацикленность поведение привычки работа над собой самоанализ терпение эмоции
- Ответы: 9
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Случайность или то, как ты это воспринимаешь?
Я писала тред "От судьбы не уйдёшь" через призму того, что свою судьбу мы во многом создаём своим поведением. Если интересно, почитать можно тут: /threads/ot-sud-by-ne-uidesh.163014/ И сегодня я хочу сделать небольшое уточнение. В "судьбе" было больше про самого человека, про...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния восприятие интерпретация мышление осознанность работа над собой самоанализ случайность судьба
- Ответы: 8
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.